Zdraví

Roztočte to na spinningovém kole!

Co je spinningové kolo? Spinningové kolo je dynamický a efektivní nástroj pro kardiovaskulární cvičení, který vám umožní dosáhnout vašich fitness cílů v pohodlí domova nebo v motivujícím prostředí fitness centra. Toto speciálně navržené stacionární kolo simuluje jízdu na kole v přírodě a nabízí širokou škálu...

Zdraví

08. 02. 2025

Zánět žil na noze: Jak ho poznat a co s ním?

Bolest a citlivost v lýtku Bolest a citlivost v lýtku mohou být jedním z příznaků zánětu žil na noze, ale důležité je nepanikařit! Zánět žil je poměrně běžný a dá se s ním úspěšně bojovat. Pokud pociťujete bolest v lýtku, zejména v kombinaci s dalšími příznaky, jako je otok, zarudnutí, pocit tepla nebo...

Zdraví

03. 02. 2025

Stévie: sladká bez kalorií, ale s vedlejšími účinky?

Stévie: Přírodní sladidlo Stévie, přírodní sladidlo získávané z rostliny Stévie sladká, si získává oblibu jako zdravější alternativa cukru. Ačkoliv je stévie obecně považována za bezpečnou, je důležité být informovaný o jejích potenciálních vedlejších účincích. Někteří lidé mohou po konzumaci stévie...

Zdraví

29. 01. 2025

Bezlepková a bezlaktózová dieta: Průvodce začínajícího

Co to je bezlepková a bezlaktózová dieta? Stále více lidí se zajímá o bezlepkovou a bezlaktózovou dietu, ať už z důvodu alergie, intolerance, nebo prostě proto, že jim vyhovuje. Tato stravovací volba s sebou přináší řadu pozitiv. Bezlepková a bezlaktózová dieta neznamená ochuzení jídelníčku, jak by se mohlo zdát....

Zdraví

19. 01. 2025

Žlutý vodnatý průjem: Co s ním?

Žlutý průjem: Příčiny Žlutý vodnatý průjem může být nepříjemným zážitkem, ale naštěstí existuje mnoho potenciálních příčin, které jsou snadno léčitelné. Žluté zbarvení často značí přítomnost nestrávených tuků ve stolici, což může být známkou dočasného problému s trávením tuků. Strava s nízkým...

Zdraví

09. 01. 2025

Lama nemoc: Co trápí naše dlouhé krky?

Nemoci lam Lamy jsou obecně považovány za odolná zvířata s poměrně nízkým výskytem závažných onemocnění. Pravidelná veterinární péče, včetně očkování a odčervení, hraje klíčovou roli v prevenci a včasném záchytu případných zdravotních problémů. Důležitá je také správná výživa a vhodné podmínky...

Zdraví

30. 12. 2024

Záhada „první nemoci“: Co o ní (ne)víme?

První nemoc: Co to je? Termín "první nemoc" neoznačuje žádnou konkrétní diagnózu, ale spíše symbolizuje důležitý milník v životě - první setkání s nemocí a s ní spojenými pocity. Pro mnohé z nás to může být dětská nemoc, nachlazení, nebo třeba úraz. Ačkoliv se s první nemocí může pojit strach, nejistota a...

Zdraví

29. 12. 2024

Trápí vás v práci karpální tunel? Co s nemocí z povolání?

Co je syndrom karpálního tunelu? Syndrom karpálního tunelu je onemocnění, které postihuje zápěstí a ruku. Často se vyskytuje u lidí, kteří vykonávají opakované pohyby rukou, jako je například práce na počítači. Dobrou zprávou je, že existuje mnoho způsobů, jak syndromu karpálního tunelu předcházet a léčit ho. ...

Zdraví

28. 12. 2024

Hubněte chytře s dietou Lenky Kořínkové!

Zdravá strava s Lenkou Kořínkovou S Lenkou Kořínkovou na cestě za zdravým životním stylem! Její dieta není jen o shazování kilogramů, ale především o objevování radosti z pestré a vyvážené stravy. Zaměřuje se na čerstvé a přirozené potraviny, jako je zelenina, ovoce, libové maso a celozrnné produkty. Zapomeňte na...

Zdraví

27. 12. 2024

Zubní váček: Jak ho rozpoznat a co s ním?

Co je zubní váček Zubní váček je přirozenou součástí procesu hojení po chirurgickém zákroku v ústech, například po extrakci zubu. Zubní váček vypadá jako malý, bělavý nebo nažloutlý hrbolek na dásni v místě, kde byl zub extrahován. I když to může znít trochu znepokojivě, ve skutečnosti je to znamení, že se...

Zdraví

25. 12. 2024