Nemoci typické především pro ženské pokolení
Ženy stejně, jako muže mohou postihnout nejrůznější zdravotní komplikace. Pokud patříte k něžnému pohlaví, určitě Vás bude...
Zdraví
CarboJet Gain: Tajemství rychlého nabírání svalové hmoty?
Co je CarboJet Gain? CarboJet Gain je typ doplňku stravy, který spadá do kategorie gainerů. Jedná se o směs sacharidů a bílkovin, často obohacenou o vitamíny, minerály a další složky. Primárně je určen pro sportovce, zejména kulturisty, a aktivní jedince, kteří chtějí podpořit růst svalové hmoty a doplnit energii po...
11. 07. 2024
Vitamíny na míru: Klíč k pevnějšímu zdraví?
Vitamíny na míru: Trendy v péči o zdraví V dnešní uspěchané době se stále více lidí obrací k personalizovanému přístupu k péči o zdraví, a to včetně doplňování vitamínů a minerálů. Vitamíny na míru, neboli vitamínové doplňky stravy přizpůsobené individuálním potřebám, představují rostoucí trend, který...
09. 07. 2024
Magnetický náramek: Opravdu funguje? Zdraví a magnety pod lupou.
Úleva od bolesti kloubů? Magnetické náramky se těší rostoucí popularitě a mnozí je propagují jako prostředek k úlevě od bolesti kloubů, zejména u stavů, jako je artritida. I když myšlenka magnetů ovlivňujících krevní oběh a snižujících zánět zní lákavě, vědecké důkazy o účincích magnetických náramků na...
07. 07. 2024
Sedmá nemoc u dospělých: Co byste měli vědět?
Sedmá nemoc u dospělých Sedmá nemoc, známá také jako zarděnky, je virové onemocnění, které je obvykle mírné u dětí, ale u dospělých může způsobit vážnější komplikace. Zatímco diskuze o sedmé nemoci u dospělých se často zaměřují na rizika pro těhotné ženy, je důležité si uvědomit, že i muži a netěhotné...
06. 07. 2024
Chůze pro štíhlou linii: Jaké jsou výsledky hubnutí chůzí?
Chůze pro zdravé srdce Chůze je skvělým nástrojem pro ty, kteří chtějí zhubnout a zlepšit zdraví svého srdce. Pravidelná chůze pomáhá spalovat kalorie, což je klíčové pro hubnutí. Výsledky hubnutí chůzí se liší v závislosti na faktorech, jako je vaše aktuální váha, intenzita chůze a stravovací návyky. Obecně...
06. 07. 2024
Léčivé účinky Coca-Coly? Co se skrývá za mýty?
Coca-Cola a zdraví: mýty a fakta Coca-Cola se často stává předmětem různých mýtů a polopravd, pokud jde o její údajné léčivé účinky. Je důležité si uvědomit, že Coca-Cola je primárně slazený nápoj a neléčí žádné zdravotní problémy. Někteří lidé věří, že Coca-Cola může pomoci při zažívacích...
06. 07. 2024
Esenciální aminokyseliny: Klíč k pevnému zdraví?
Co to jsou esenciální aminokyseliny? Esenciální aminokyseliny, zkráceně EAA, jsou základní stavební kameny bílkovin, které si naše tělo nedokáže samo vyrobit. Musíme je proto přijímat v potravě. Existuje devět esenciálních aminokyselin: histidin, isoleucin, leucin, lysin, methionin, fenylalanin, threonin, tryptofan a valin....
05. 07. 2024
Sedmá nemoc: Jak ovlivňuje vaše nehty?
Sedmá nemoc a její projevy Sedmá nemoc, také známá jako syndrom ruka-noha-ústa, je virové onemocnění, které postihuje především malé děti. Projevuje se horečkou, bolestí v krku a vyrážkou. Vyrážka se obvykle objevuje na dlaních, chodidlech a v ústech, ale může se rozšířit i na další části těla, včetně nehtů. U...
05. 07. 2024
Vymakané břicho: Tipy na cviky na břišní svaly
Plank: Král mezi cviky Plank se právem řadí mezi krále cviků na břicho. Nejenže posiluje přímý břišní sval, ale zapojuje i šikmé břišní svaly, hluboké stabilizační svaly a svaly zad. Je to komplexní cvik, který vám pomůže k pevnému a plochému břichu, ale také ke zlepšení držení těla a snížení bolesti...
04. 07. 2024
Kolik má pivo kcal a jak si ho užít bez výčitek?
Kalorie v různých druzích piva Pivo, oblíbený nápoj mnoha Čechů, může mít překvapivě vysoký obsah kalorií. Kolik má pivo kcal, záleží na druhu piva a obsahu alkoholu. Obecně platí, že čím vyšší je obsah alkoholu, tím více kalorií pivo obsahuje. Světlá piva mívají méně kalorií než tmavá piva. Kalorická...
03. 07. 2024