Zdraví

Zhubněte doma s chutí: Odhalte tajemství domácí keto diety!

Co je keto dieta? Keto dieta, někdy nazývaná ketogenní dieta, je stravovací plán s velmi nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků. Cílem keto diety je dostat vaše tělo do stavu ketózy. Během ketózy vaše tělo začne spalovat tuky jako primární zdroj energie místo sacharidů. Keto dieta prováděná doma si získává na...

Zdraví

24. 11. 2024

Synefrin: Revoluce v hubnutí nebo marketingový trik?

Co je synefrin? Synefrin je sloučenina, která se přirozeně vyskytuje v některých rostlinách, zejména v plodech citrusových stromů, jako je například Citrus aurantium, známý také jako hořký pomeranč. Synefrin se často používá jako složka doplňků stravy určených pro sportovce a osoby, které chtějí zhubnout. Synefrin...

Zdraví

23. 11. 2024

Bolí vás v krku? Zbavte se zánětu hltanu jednou provždy!

Co je zánět hltanu? Zánět hltanu, odborně nazývaný faryngitida, je častým onemocněním postihujícím sliznici hltanu. Projevuje se bolestí v krku, škrábáním, obtížným polykáním a zarudnutím sliznice hltanu. Může být doprovázen i dalšími příznaky, jako je rýma, kašel, chrapot, horečka, bolest hlavy nebo zvětšené...

Zdraví

22. 11. 2024

Noční můry nebo něco víc? Výkřiky ze spaní a co znamenají

Co to jsou výkřiky ze spaní? Výkřiky ze spaní, někdy také nazývané spánková křiklavost, jsou relativně běžným jevem, který se obvykle objevuje u dětí, ale může postihnout i dospělé. Projevují se náhlým, silným výkřikem během spánku, často doprovázeným výrazným pohybem těla, pocením a zrychleným dechem....

Zdraví

21. 11. 2024

Energetické tyčinky: Kdy a proč je jíst?

Co jsou energetické tyčinky? Energetické tyčinky jsou praktické a skladné pochoutky, které slibují rychlý přísun energie. Hodí se pro sportovce, turisty, ale i pro zaneprázdněné lidi, kteří nestíhají pravidelné jídlo. Energetické tyčinky se skládají z různých surovin, jako jsou ovesné vločky, sušené ovoce, ořechy,...

Zdraví

21. 11. 2024

Czech Virus Magnesium: Zázrak, nebo marketingový trik?

Co je Czech Virus Magnesium Czech Virus Magnesium neexistuje. Neexistuje žádný doplněk stravy s tímto názvem. "Czech Virus Magnesium" je pravděpodobně smyšlený název, který vznikl kombinací slov "Czech", "virus" a "magnesium". Žádný virus nemůže být zdrojem hořčíku, který je důležitým minerálem pro lidské tělo....

Zdraví

21. 11. 2024

Tekutá dieta jídelníček: Hubnutí bez hladu?

Co je tekutá dieta? Tekutá dieta, někdy také nazývaná „tekutá strava“, je typ dietního režimu, při kterém konzumujete pouze tekutiny nebo potraviny, které se po požití stávají tekutými. To zahrnuje vodu, čiré vývary, ovocné šťávy bez dužiny, smoothie, pyré a některé druhy jogurtů. Tekutá dieta se obvykle dodržuje...

Zdraví

21. 11. 2024

Diet Whey Protein PhD: Vše, co potřebujete vědět

Co je syrovátkový protein? Syrovátkový protein je populární doplněk stravy, který se získává ze syrovátky, což je tekutina, která vzniká jako vedlejší produkt při výrobě sýra. Obsahuje vysoké množství bílkovin a nízké množství sacharidů a tuků, což z něj činí atraktivní volbu pro sportovce, lidi držící diety...

Zdraví

20. 11. 2024

S Laktofitem k bezproblémovému trávení mléčných výrobků

Co je to laktofit? Laktofit je doplňkem stravy, který obsahuje enzym laktázu. Laktáza je enzym, který je přirozeně produkován v tenkém střevě a je nezbytný pro štěpení laktózy, mléčného cukru, na jednodušší cukry – glukózu a galaktózu. Tyto jednodušší cukry jsou poté vstřebávány do krevního oběhu a dodávají...

Zdraví

20. 11. 2024

Syndrom zmrzlého ramene: Co na to říkají ostatní? Zapojte se do diskuze!

Co je syndrom zmrzlého ramene? Syndrom zmrzlého ramene, známý také jako adhezivní kapsulitída, je bolestivý stav postihující ramenní kloub. Tento stav je charakterizován ztuhlostí, bolestí a omezeným rozsahem pohybu v rameni. Syndrom zmrzlého ramene se obvykle vyvíjí postupně, zhoršuje se v průběhu času a poté se pomalu...

Zdraví

20. 11. 2024