Coca-Cola Zero a kofein: Co potřebujete vědět
Kofein v Coca-Cole Zero Coca-Cola Zero je oblíbený nápoj pro ty, kteří si chtějí vychutnat chuť Coca-Coly bez kalorií a cukru. Mnoho lidí...
doporučený příjem bílkovin na kilogram tělesné hmotnosti
Kolik bílkovin na kg potřebujete pro zdraví?
Bílkoviny - základ zdravého těla Bílkoviny jsou zkrátka stavební kameny našeho těla. Potřebujeme je pro růst a obnovu tkání, tvorbu hormonů a enzymů, ale také pro silnou imunitu. Najdeme je v mase, rybách, vejcích, mléčných výrobcích, luštěninách a ořeších. Dospělý člověk by měl denně zkonzumovat zhruba 0,8 gramu...
15. 06. 2024