esenciální aminokyseliny

Eaa

Esenciální aminokyseliny: Klíč k pevnému zdraví?

Co to jsou esenciální aminokyseliny? Esenciální aminokyseliny, zkráceně EAA, jsou základní stavební kameny bílkovin, které si naše tělo nedokáže samo vyrobit. Musíme je proto přijímat v potravě. Existuje devět esenciálních aminokyselin: histidin, isoleucin, leucin, lysin, methionin, fenylalanin, threonin, tryptofan a valin....