Zimní nehty 2023: Trendy, které vás zahřejí i v mrazu
Trendy barvy na nehty Zimní období nám dává prostor pro hlubší a sofistikovanější paletu barev na nehty. Zatímco třpytivé a zářivé...
přehled proteinových tyčinek
Proteinové tyčinky: Které prospějí zdraví a které ne?
Složení proteinových tyčinek: Na co si dát pozor? Při výběru proteinových tyčinek je důležité sledovat složení. Mnohé obsahují vysoké množství přidaného cukru, nezdravých tuků a zbytečných aditiv. Zaměřte se na tyčinky s vysokým obsahem bílkovin (alespoň 15 g), nízkým obsahem cukru (do 10 g) a vlákniny (alespoň...
14. 06. 2024