vitamine e

Vitamine E

Vitamín E: Tajemství zdraví, o kterém potřebujete vědět!

Co je vitamín E? Vitamín E je ve skutečnosti skupina osmi sloučenin rozpustných v tucích: tokoferoly a tokotrienoly. Pro lidské zdraví je nejdůležitější alfa-tokoferol. Vitamín E působí v těle jako antioxidant, což znamená, že chrání buňky před poškozením způsobeným volnými radikály. Volné radikály vznikají...