SPZ na elektrokoloběžku: Co potřebujete vědět před registrací
Kdy je SPZ na elektrokoloběžku povinná Přemýšlíte o koupi elektrokoloběžky? Je to skvělý způsob, jak se pohybovat po městě, ale pozor...
Mistr práce s lidmi? Tipy a triky pro každého!
Co znamená práce s lidmi? „Práce s lidmi“ je široký pojem, který v sobě skrývá mnoho profesí a činností. V zásadě se jedná o jakoukoli práci, kde je kladen důraz na interakci s ostatními, ať už se jedná o zákazníky, klienty, pacienty, studenty nebo kolegy. Mezi typické profese, které spadají pod „práci s lidmi“,...
22. 11. 2024
Noční můry nebo něco víc? Výkřiky ze spaní a co znamenají
Co to jsou výkřiky ze spaní? Výkřiky ze spaní, někdy také nazývané spánková křiklavost, jsou relativně běžným jevem, který se obvykle objevuje u dětí, ale může postihnout i dospělé. Projevují se náhlým, silným výkřikem během spánku, často doprovázeným výrazným pohybem těla, pocením a zrychleným dechem....
21. 11. 2024
Energetické tyčinky: Kdy a proč je jíst?
Co jsou energetické tyčinky? Energetické tyčinky jsou praktické a skladné pochoutky, které slibují rychlý přísun energie. Hodí se pro sportovce, turisty, ale i pro zaneprázdněné lidi, kteří nestíhají pravidelné jídlo. Energetické tyčinky se skládají z různých surovin, jako jsou ovesné vločky, sušené ovoce, ořechy,...
21. 11. 2024
Czech Virus Magnesium: Zázrak, nebo marketingový trik?
Co je Czech Virus Magnesium Czech Virus Magnesium neexistuje. Neexistuje žádný doplněk stravy s tímto názvem. "Czech Virus Magnesium" je pravděpodobně smyšlený název, který vznikl kombinací slov "Czech", "virus" a "magnesium". Žádný virus nemůže být zdrojem hořčíku, který je důležitým minerálem pro lidské tělo....
21. 11. 2024
Tekutá dieta jídelníček: Hubnutí bez hladu?
Co je tekutá dieta? Tekutá dieta, někdy také nazývaná „tekutá strava“, je typ dietního režimu, při kterém konzumujete pouze tekutiny nebo potraviny, které se po požití stávají tekutými. To zahrnuje vodu, čiré vývary, ovocné šťávy bez dužiny, smoothie, pyré a některé druhy jogurtů. Tekutá dieta se obvykle dodržuje...
21. 11. 2024
Diet Whey Protein PhD: Vše, co potřebujete vědět
Co je syrovátkový protein? Syrovátkový protein je populární doplněk stravy, který se získává ze syrovátky, což je tekutina, která vzniká jako vedlejší produkt při výrobě sýra. Obsahuje vysoké množství bílkovin a nízké množství sacharidů a tuků, což z něj činí atraktivní volbu pro sportovce, lidi držící diety...
20. 11. 2024
S Laktofitem k bezproblémovému trávení mléčných výrobků
Co je to laktofit? Laktofit je doplňkem stravy, který obsahuje enzym laktázu. Laktáza je enzym, který je přirozeně produkován v tenkém střevě a je nezbytný pro štěpení laktózy, mléčného cukru, na jednodušší cukry – glukózu a galaktózu. Tyto jednodušší cukry jsou poté vstřebávány do krevního oběhu a dodávají...
20. 11. 2024
Syndrom zmrzlého ramene: Co na to říkají ostatní? Zapojte se do diskuze!
Co je syndrom zmrzlého ramene? Syndrom zmrzlého ramene, známý také jako adhezivní kapsulitída, je bolestivý stav postihující ramenní kloub. Tento stav je charakterizován ztuhlostí, bolestí a omezeným rozsahem pohybu v rameni. Syndrom zmrzlého ramene se obvykle vyvíjí postupně, zhoršuje se v průběhu času a poté se pomalu...
20. 11. 2024
Trápí vás břicho? Jak zjistit alergii na lepek a konečně se cítit lépe
Konzultace s lékařem: Prvním krokem je konzultace s praktickým lékařem nebo alergologem. Pokud máte podezření na alergii na lepek, prvním a nejdůležitějším krokem je konzultace s lékařem. Váš praktický lékař vás může odeslat na specializované testy k alergologovi nebo gastroenterologovi. Během...
20. 11. 2024
Barva jazyka: Co prozradí o vašem zdraví?
Zdravý jazyk: Růžový a vlhký Zdravý jazyk obvykle bývá růžový a mírně vlhký. Růžová barva signalizuje dostatečné prokrvení a zdravou sliznici. Naopak, změny barvy jazyka mohou ukazovat na různé zdravotní problémy. Například nažloutlý jazyk může být příznakem zažívacích potíží, zatímco bělavý povlak může...
19. 11. 2024