Vysazení Euthyroxu: Na co se připravit a jak to zvládnout
Důvody pro vysazení Euthyroxu Vysazení Euthyroxu? Pojďme si o tom promluvit na rovinu. Tenhle proces není něco, co byste měli zkoušet na...
Zdraví
Kyselé okurky: Tajná zbraň pro vaše zdraví?
Kyselé okurky: Zdravá pochoutka? Kyselé okurky, oblíbená pochutina mnoha z nás, skrývají v sobě překvapivě mnoho zdraví prospěšných látek. Díky fermentaci, procesu, při kterém vznikají, jsou bohaté na probiotika. Tyto "hodné" bakterie hrají klíčovou roli ve zdravém trávení a posilují imunitu. Pravidelná konzumace...
15. 11. 2024
Keto dieta: Co jíst a nehladovět! Inspirativní nápady na chutná jídla
Zelenina nad zemí Při keto dietě se nemusíte bát zeleniny rostoucí nad zemí. Naopak, je důležitou součástí jídelníčku. Zelenina je bohatá na vitamíny, minerály a vlákninu, které jsou důležité pro vaše zdraví. Zaměřte se na druhy s nízkým obsahem sacharidů, jako je brokolice, květák, růžičková kapusta, zelí,...
15. 11. 2024
Alergie na ryby: Kdy je tuňák v konzervě nebezpečný?
Co je alergie na ryby? Alergie na ryby je nepřiměřená reakce imunitního systému na bílkoviny obsažené v rybím mase. Imunitní systém, který má za normálních okolností chránit tělo před škodlivými látkami, identifikuje rybí bílkoviny jako hrozbu a začne proti nim bojovat. To spouští alergickou reakci, která se může...
15. 11. 2024
Omega 3 Viridian: Zdraví z moře v kapsli
Omega 3 Viridian: Co to je? Viridian Omega 3 je doplněk stravy, který poskytuje tělu esenciální omega-3 mastné kyseliny. Omega-3 mastné kyseliny jsou pro naše zdraví nepostradatelné, ale naše tělo si je neumí samo vyrobit. Proto je důležité je doplňovat stravou nebo doplňky stravy. Viridian Omega 3 obsahuje vysoce kvalitní rybí...
15. 11. 2024
Kyselina linolová: Jaké má účinky na vaše tělo?
Zdravé srdce a cévy Kyselina linolová, známá také jako omega-6 mastná kyselina, je esenciální mastnou kyselinou, kterou si naše tělo nedokáže samo vyrobit. To znamená, že ji musíme přijímat stravou. Kyselina linolová má mnoho pozitivních účinků na naše zdraví, a to zejména na zdraví našeho srdce a cév. Studie...
15. 11. 2024
Nemocenská vycházka: Co si můžeš dovolit a co tě dostane do maléru?
Co je to nemocenská vycházka? Nemocenská vycházka představuje možnost pro dočasně práce neschopné osoby opustit na určitou dobu své bydliště, aniž by tím ohrozily proces léčby a uzdravování. Během nemoci je důležité dodržovat léčebný režim předepsaný lékařem, a to včetně případného zákazu vycházení. Pokud...
15. 11. 2024
Vyrážka a teplota u dětí: Kdy se začít bát?
Příčiny vyrážky a teploty Vyrážka a teplota u dětí často značí infekční onemocnění. Mezi nejčastější patří virové infekce jako plané neštovice, spalničky, zarděnky, pátá a šestá nemoc. Tyto nemoci se projevují charakteristickou vyrážkou a horečkou. Dalšími příčinami mohou být bakteriální infekce,...
15. 11. 2024
Preventivka aplikace: Vše, co potřebujete vědět
Co je aplikace Preventivka? Je to moderní nástroj, jak mít důležité informace o bezpečnosti vždy po ruce. Aplikace Preventivka slouží jako kapesní rádce pro každodenní život. Najdete v ní praktické rady a tipy, jak se chránit před různými riziky. Pomůže vám zorientovat se v tématech jako je kyberšikana, domácí násilí...
15. 11. 2024
Získejte Dokonalou Postavu s Těmito Komplexními Cviky na Celé Tělo
Výhody komplexních cviků Komplexní cviky na celé tělo, jako jsou dřepy, kliky, shyby nebo výpady, aktivují více svalových skupin najednou. To má za následek vyšší energetický výdej, a tedy i efektivnější spalování kalorií, než u izolovaných cviků zaměřených na jednu svalovou partii. Cvičení pro celé tělo s...
15. 11. 2024
Pivo a cholesterol: Mýtus, nebo realita?
Pivo a jeho složení Pivo je oblíbený nápoj mnoha lidí, ale často se objevují otázky ohledně jeho vlivu na zdraví, například na hladinu cholesterolu. Pivo se vyrábí z vody, sladu, chmele a pivovarských kvasnic. Obsahuje vitamíny skupiny B, minerály jako draslík a hořčík, a antioxidanty. Samotné pivo neobsahuje cholesterol....
14. 11. 2024