Jak shodit váhu bez drastických diet: 7 osvědčených tipů
Důvody pro zdravé hubnutí Cesta ke zdravému tělu není jen o číslech na váze. Každé kilo navíc může být tichým nepřítelem našeho...
Zdraví
Žlučník venku? Co jíst, abyste se cítili skvěle!
První dny po operaci Po probuzení z narkózy vás může trochu bolet v místě operace, ale nebojte - doktoři už mají připravené léky, které vám uleví. První den po zákroku většinou ani nemáte chuť k jídlu, což je naprosto normální. Až se hlad přihlásí, začněte zlehka - třeba slepičím vývarem nebo rozmačkaným...
15. 04. 2025
Vyrážka u dítěte? Co s ní a kdy k lékaři?
Druhy dětských vyrážek Dětská pokožka je velmi citlivá a náchylná k různým vlivům, proto se u dětí často setkáváme s vyrážkami. Naštěstí většina z nich je neškodná a snadno se léčí. Pojďme si představit ty nejčastější druhy, abyste je dokázali rozpoznat a v případě potřeby včas vyhledali pomoc...
14. 04. 2025
Žít s lehkým autismem: Výzvy a radosti každodenního života
Co je lehký autismus? Lehký autismus přináší do života jedinečný pohled na svět. Každý den potkáváme lidi s touto diagnózou, aniž bychom to tušili - jsou mezi námi jako kolegové, sousedé nebo třeba prodavači v oblíbeném knihkupectví. Jejich mozek funguje trochu jinak, ale to neznamená hůř. Vzpomeňte si třeba na Elona...
13. 04. 2025
Popraskané koutky: Co je příčinou a jak je zahojit?
Suchá a dehydratovaná pokožka Kdo by neznal ten nepříjemný pocit, když vás začnou pálit a svědit rty? Popraskané koutky dokážou pořádně znepříjemnit den - ať už jde o ranní úsměv na partnera nebo pracovní schůzku. Představte si, že vaše rty jsou jako květina - bez vody prostě neprospívají. Dehydratace je totiž...
12. 04. 2025
Červené tečky na patě: Co vám chce vaše tělo říct?
Co jsou červené tečky na patře? Červené tečky na patře, i když mohou na první pohled působit znepokojivě, ve většině případů nepředstavují závažný zdravotní problém. Často se jedná o drobné krevní cévky, které jsou viditelnější u lidí se světlou pletí. Pokud vás červené tečky na patře znepokojují, je...
11. 04. 2025
Nadýchané potěšení bez výčitek: Bodylab Pancake - vaše nová snídaně šampionů!
Bodylab Pancake: Recenze Jestli hledáte něco fakt dobrýho k snídani, tak tyhle Bodylab proteinové palačinky jsou prostě bomba! Je to super volba pro každýho, kdo nechce jíst obyčejný bláto, ale zároveň potřebuje pořádnou dávku proteinu. Když už jsme u toho proteinu - nedávno jsem četl zajímavý test protein 1000g, kterej mi...
10. 03. 2025
Hořčík: Tajemství pro lepší spánek a méně stresu?
Co je hořčík? Hořčík je nepostradatelný minerál, který hraje klíčovou roli v nespočtu tělesných funkcí. Tento "minerál uvolnění" je nezbytný pro více než 300 biochemických reakcí v těle, včetně produkce energie, funkce svalů a nervů a regulace hladiny cukru v krvi. Dostatek hořčíku nám pomáhá zvládat stres,...
10. 03. 2025
Revoluce v hubnutí? Náplasti na hubnutí slibují zázraky!
Fungují náplasti na hubnutí? Náplasti na hubnutí se staly populárním trendem v oblasti diet a fitness. Tyto náplasti, často propagované jako pohodlná alternativa k pilulkám a nápojům, slibují podporu hubnutí uvolňováním aktivních složek přes kůži do krevního oběhu. I když je zásadní přistupovat k jakémukoli produktu...
10. 03. 2025
1 kg kcal: Mýtus nebo realita?
Co znamená 1 kg kcal? Pojďme si ujasnit jednu důležitou věc: 1 kg a 1 kcal nejsou zaměnitelné jednotky. Kilogram (kg) měří hmotnost, zatímco kilokalorie (kcal) měří energii. Často se setkáváme s otázkou "Kolik kcal má 1 kg?" - odpověď je ale složitější. Záleží totiž na tom, o jakém materiálu mluvíme. 1 kg tuku...
10. 03. 2025
Typické dětské nemoci: Co trápí naše nejmenší?
Neštovice: svědivá vyrážka Neštovice, pro mnohé rodiče známé spíše jako plané neštovice, patří mezi typické dětské nemoci. Projevují se svědivou vyrážkou, která se objevuje po celém těle. I když pohled na drobné puchýřky může vzbuzovat obavy, ve skutečnosti je tato nemoc pro většinu dětí neškodná a po jejím...
10. 03. 2025
