cviky

Pevné břicho může mít každá žena. Stačí jenom chtít

Krásná postava je cílem jakékoliv ženy. Většina žen si zakládá na jedné hlavní partii. Je to pevné břicho. Do plavek ideální doplněk, který zároveň zvyšuje sebevědomí. Pokud nemáte břicho plné pevných buchet, nezoufejte. Prozradíme Vám, jak docílit zpevnění této partie těla prostřednictvím několika...

Ženy

08. 06. 2021

Pánevní dno je třeba posilovat nejenom v těhotenství

Ženy mají potřebu se v dnešní době o sebe starat. Velice často drží nejrůznější diety, ale mnohdy zapomínají na posílení svého těla. Teď nemáme na mysli jenom svaly na rukou a ostatních částech. Je to pánevní dno, které sehrává v životě ženy hodně zásadní roli. O tom Vás ostatně přesvědčíme...

Zdraví

23. 05. 2021