Jóga cviky na hubnutí: Získejte postavu snů s jógou!

Pozdrav slunci: Dynamický začátek Pozdrav slunci není jen série elegantních pohybů, ale i dynamický způsob, jak nastartovat metabolismus a připravit tělo na hubnutí. Tato sestava jógových pozic protahuje a posiluje celé tělo, rozproudí krev a stimuluje trávení. Pravidelným praktikováním Pozdravu slunci nejenže zlepšíte...

Zdraví

10. 11. 2024