Zdraví

Coca-Cola Zero a kofein: Co potřebujete vědět

Kofein v Coca-Cole Zero Coca-Cola Zero je oblíbený nápoj pro ty, kteří si chtějí vychutnat chuť Coca-Coly bez kalorií a cukru. Mnoho lidí se ale ptá, jak je to s kofeinem? Obsahuje Coca-Cola Zero kofein? Odpověď je ano. I když Coca-Cola Zero neobsahuje cukr ani kalorie, stále obsahuje kofein. Množství kofeinu v Coca-Cole Zero se...

Zdraví

21. 06. 2024

Kotvičník: Tajná zbraň pro vaše hubnutí?

Kotvičník a metabolismus Kotvičník zemní, známý také pod latinským názvem Tribulus terrestris, je bylina s dlouhou historií užívání v tradiční medicíně. Často se o něm mluví v souvislosti s hubnutím, a to z několika důvodů. Zaprvé, kotvičník může podporovat metabolismus. Ačkoliv neexistuje přímý důkaz o tom, že...

Zdraví

21. 06. 2024

Mononukleóza dieta: Co můžou jíst děti?

Dostatek tekutin: Dehydratace zhoršuje příznaky mononukleózy, proto dbejte na dostatečný příjem tekutin. Ideální je čistá voda, bylinkové čaje nebo ovocné šťávy ředěné vodou. U mononukleózy u dětí je důležitý dostatečný příjem tekutin, protože dehydratace může zhoršit už tak nepříjemné příznaky. Ideální...

Zdraví

20. 06. 2024

Zapomněla jste vyměnit tampon? Tyto příznaky neignorujte!

Nepříjemný zápach z pochvy Zapomenutý tampon může být zdrojem nepříjemného zápachu z pochvy. Pokud cítíte nezvykle silný, rybí nebo štiplavý zápach, ačkoliv dodržujete běžnou hygienu, může to být jeden z příznaků. Dalšími varovnými signály jsou neobvyklý výtok, svědění, pálení, zarudnutí nebo otok v oblasti...

Zdraví

20. 06. 2024

Sedmá nemoc: Jak dlouho jste infekční?

Sedmá nemoc: Co to je? Sedmá nemoc, známá také jako syndrom ruky, nohy a úst, je virové onemocnění, které postihuje především děti do pěti let. Původcem je virus Coxsackie A16, i když ho můžou způsobit i jiné typy virů Coxsackie nebo enteroviry. Onemocnění je vysoce nakažlivé a šíří se kapénkami, slinami nebo...

Zdraví

20. 06. 2024

Chelatovaný hořčík: Tajemství lepšího vstřebávání pro vaše zdraví

Co je hořčík Hořčík je pro lidské tělo nepostradatelný minerál, který se účastní stovek biochemických reakcí. Je klíčový pro energetický metabolismus, funkci svalů a nervů, syntézu bílkovin a DNA a regulaci hladiny cukru v krvi. Bohužel, mnoho lidí trpí nedostatkem hořčíku, a to z důvodu stresu, konzumace...

Zdraví

20. 06. 2024

Zlatý standard proteinu pro vaše zdraví

Zdravotní benefity syrovátkového proteinu Syrovátkový protein, často považovaný za zlatý standard mezi proteiny, nabízí širokou škálu zdravotních benefitů. Tento populární typ proteinového doplňku stravy se získává ze syrovátky, což je tekutina oddělená od mléka během procesu výroby sýra. Syrovátkový protein je...

Zdraví

20. 06. 2024

Zkažené mléčné zuby? Co byste měli vědět

Proč se kazí mléčné zuby Mléčné zuby, i když dočasné, hrají zásadní roli ve vývoji ústní dutiny dítěte. Bohužel, i ony podléhají kazu, který může mít negativní dopad na zdraví ústní dutiny i celkové zdraví. Hlavní příčinou vzniku zubního kazu, ať už u mléčných nebo stálých zubů, je plak. Plak je lepivý...

Zdraví

19. 06. 2024

Bojíte se výšek? Zbavte se fobie z hloubky!

Co je to batofobie? Batofobie, někdy označovaná jako hloubková fobie, je úzkostná porucha, která se projevuje intenzivním, iracionálním strachem z hloubky. Zatímco mírný strach z výšek je běžný a instinktivní, batofobie se vyznačuje paralyzujícím strachem, který se objevuje i v situacích, kdy nehrozí žádné skutečné...

Zdraví

19. 06. 2024

Odřený nos od rýmy: Jak ulevit podrážděné pokožce?

Odřený nos: Co to je? Odřený nos od rýmy je nepříjemný stav, který zná snad každý. Ten pocit suché, napjaté a podrážděné kůže pod nosem je zkrátka k nevydržení. Příčinou je časté smrkání a utírání nosu, které narušuje přirozenou ochrannou bariéru pokožky. Ta je pak náchylnější k podráždění,...

Zdraví

19. 06. 2024